Το άγχος είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε καθημερινά και οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις που έχουν στη ζωή μας οι παρατεταμένες περίοδοι άγχους, αλλά είχατε συνειδητοποιήσει ότι η γάτα σας μπορεί ομοίως να προσβληθεί από άγχος;
Ας συζητήσουμε τι μπορεί να προκαλέσει στρες στη γάτα στον σύγχρονο κόσμο και γιατί είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στις λεπτές συμπεριφορικές και σωματικές αλλαγές όταν εξετάζουμε την ευημερία της γάτας μας.
Οι γάτες είναι λεπτεπίλεπτα ζώα και μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε αν έχετε μια αγχωμένη γάτα στο σπίτι σας. Η συμπεριφορά τους μπορεί να αλλάξει ελαφρώς ή μπορεί να αρχίσουν να κάνουν πράγματα που εσείς αντιλαμβάνεστε ως ασυνήθιστα. Στην πραγματικότητα, η οικόσιτη γάτα μπορεί να είναι εξαιρετική στο να κρύβει σημάδια άγχους ή σημάδια ότι πονάει – είναι στη φύση της. Στην άγρια φύση, αυτό θα τους βοηθούσε να αποφύγουν να γίνουν εύκολος στόχος για τα αρπακτικά
Ίσως η γάτα σας άρχισε να ξύνει τα έπιπλα ενώ δεν το έκανε πριν ή να ξοδεύει όλη την ώρα κρυμμένη στο ντουλάπι; Εάν προηγουμένως ήταν γάτα με αυτοπεποίθηση, το πιθανότερο είναι ότι κάτι τους κάνει να νιώθουν άγχος.
Όπως και οι άνθρωποι, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γάτες αγχώνονται. Το άγχος είναι μια άμεση απάντηση σε μια απειλή που ενεργοποιεί την απάντηση της γάτας «flight or fight». Είναι σημαντικό να εντοπίσετε τα σημάδια του στρες στις γάτες και να προσπαθήσετε να μειώσετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο για να διασφαλίσετε ότι η γάτα σας παραμένει υγιής. Εάν η γάτα σας αγχώνεται, μπορεί να έχει προβληματικές συμπεριφορές και μια ανησυχητική στιγμή τόσο για τη γάτα όσο και για τον ιδιοκτήτη.
Από συναισθηματική άποψη, οι γάτες μπορεί να νιώθουν φόβο, άγχος, απογοήτευση ή ακόμα και κατάθλιψη. Μπορούν επίσης να έχουν συναισθηματική ανταπόκριση στον πόνο (π.χ. το να πονάνε είναι αγχωτικό και κουραστικό). Επιπλέον, το να βαριέσαι μπορεί να προκαλέσει άγχος. Είναι μια κοινή παρανόηση ότι οι γάτες νιώθουν ζήλια, μίσος ή θέλουν να εκδικηθούν. Από όσο μπορεί να μας πει η επιστήμη, οι γάτες δεν αισθάνονται αυτά τα πράγματα. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα υποκείμενα συναισθήματα της γάτας σας, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την αιτία και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Ποια είναι τα σημάδια του στρες σε μια γάτα;
Υπάρχουν πολλά σημάδια άγχους της γάτας που πρέπει να εντοπιστούν – αν και δεν είναι πάντα προφανή. Τα σημάδια των αγχωμένων γατών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κρύβεται περισσότερο από το συνηθισμένο
- γίνονται λιγότερο ανεκτικοί με τους ανθρώπους
- διστάζει να χρησιμοποιήσετε το κουτί άμμου ή να καθίσιι στην αγκαλιά σας
- τρώει ή πίνει λιγότερο
- υπερφαγία
- ξύσιμο των επίπλων
- υπερβολικό νιαούρισμα
- σφύριγμα ή γρύλισμα
- σκύβει
- υπερβολική κατάποση ή γλείψιμο της μύτης τους
- εμετός ή διάρροια
Ανησυχείτε για τα συμπτώματα ή την αλλαγή στη συμπεριφορά της γάτας σας; Αν και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ηρεμήσετε μια αγχωμένη γάτα, ο προγραμματισμός μιας επίσκεψης στον κτηνίατρο θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας σας.
Εάν έχετε βρει κάποιο πρόβλημα με τη σωματική υγεία της γάτας σας, όπως απώλεια βάρους ή προβλήματα με την τουαλέτα, είναι ακόμη πιο σημαντικό να την δείτε γρήγορα.
Ο κτηνίατρός σας μπορεί να προτείνει πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να διατηρήσετε τη γάτα σας ήρεμη, όπως να αλλάξετε το περιβάλλον της ή να αλλάξετε τη ρουτίνα της.
Βοηθώντας μια στρεσαρισμένη γάτα
Εάν ανησυχείτε για τη συμπεριφορά της γάτας σας και αγωνίζεστε να μειώσετε το άγχος, μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν ειδικευμένο συμπεριφορολόγο που μπορεί να εντοπίσει την υποκείμενη αιτία του άγχους και να σχεδιάσει ένα προσαρμοσμένο σχέδιο συμπεριφοράς για τη γάτα σας. Θα είναι σε θέση να επικεντρωθούν στο ζήτημα της συμπεριφοράς της γάτας σας και να βοηθήσουν την ίδια (και εσάς) να το διαχειριστείτε.
Ένας τρόπος για να μειώσετε το στρες είναι ένας ενσωματωμένος διαχύτης φερομόνης. Απλώς το συνδέετε στο δωμάτιο όπου η γάτα σας περνά τον περισσότερο χρόνο της (στο σαλόνι, για παράδειγμα) και μπορεί να τη βοηθήσει να μειώσει το άγχος της. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ιατρικές συμβουλές και συμβουλές συμπεριφοράς, καθώς είναι ένα κομμάτι του παζλ που βοηθάει. Μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται ως αυτόνομη θεραπεία.
Τι προκαλεί το άγχος της γάτας μου και πώς μπορώ να το διαχειριστώ;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γάτες μπορεί να αγχώνονται. Ορισμένες γάτες είναι πιο ευαίσθητες από άλλες και αυτό που επηρεάζει μια γάτα μπορεί να μην ενοχλεί μια άλλη γάτα. Οι περιστάσεις που προκαλούν στρες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Άλλα κατοικίδια και ζώα
γάτες που ζουν με άλλες γάτες. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί να προκαλέσουν στρες στις γάτες. Από τη φύση τους δεν έχουν την τάση να ζουν με ά